Inicio Pérdida de Peso ¿Existe relación entre la cerveza y el abdomen abultado?

¿Existe relación entre la cerveza y el abdomen abultado?

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Un estudio realizado por miembros de la Academia Española de Nutrición (AEN), y del departamento de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid descartó que esta bebida alcohólica sea la responsable de la llamada “barriga cervecera”.

La ingesta de calorías diaria recomendada es 2.000 para las mujeres y 2.500 para los hombres. En este sentido, la investigación arrojó que tomar una cerveza al día aporta una cantidad muy pequeña de calorías ya que una caña de 200 mililitros sólo contiene 84 kilocalorías.

Con la indagación también se descubrió que las personas que consumen cerveza tienen una composición corporal más adecuada que las que no la toman.

Lo que muchos ignoran es que las causas de la barriga cervecera son otras como: malos hábitos alimentarios, vida sedentaria, tabaquismo o simple genética.

También se descartó que la cerveza aumente la presión arterial.

Reprimirse de tomar cerveza por miedo a que el abdomen crezca es cosa del pasado. ¡Témele a los alimentos grasos y a la vida sedentaria!

cerveza

¡SALUD!

Fuente: BBC

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