10 alimentos que son una ¡BOMBA DE SAL!

La sal le da sabor a las comidas, y es cierto que tanto el cloro como el sodio, que conforman la sal que usamos en nuestras preparaciones, tienen funciones específicas e importantes en nuestro organismo. Sin embargo, su uso excesivo puede causar daños graves a la salud sobretodo en el sistema cardiovascular y renal. La Asociación Americana del Corazón publica...

TRISTE PERO CIERTO: las papas fritas son un enemigo sumamente dañino

Deliciosas, jugosas y muy provocativas así vemos a esas pequeñas enemigas de nuestra alimentación. Acompañan las hamburguesa, pollo frito y hasta pizza. ¿De quién hablamos? De las papas fritas,  ese alimento altamente calórico y mucho más dañino para el organismo que los azúcares, la manteca y los alimentos procesados.  Calorías y grasa Las papas fritas suelen freírse con uno de los aceites...

Inventan tatuajes que cambian de color cuando sube el azúcar en sangre

¿Ye gustan los tatús pero tienes diabetes? Seguramente ya sabes que la diabetes es una enfermedad silenciosa que si no recibe la atención adecuada puede convertirse en una peligrosa condición. Normalmente las personas que han sido diagnosticadas utilizan un glucómetro para monitorear sus niveles de glicemia sin embargo en este post verás esta nueva y moderna forma de monitoreo. Tal...

7 peligros que asechan en el Salón de Belleza ¡DE TERROR!

Lucir bien muchas veces va más allá de la simple vanidad, a través de nuestra imagen construimos buena parte de nuestra autoestima; además la imagen es nuestra tarjeta de presentación. No se trata de ser superficial, se trata de asumir que es obvio que quien no nos conoce lo primero que evalúa de nosotros es nuestra apariencia. Es quizás...

Adiós a la gastritis: Descubre cómo curarla

Una de las enfermedades más comunes de estos tiempos es la gastritis, la gastritis es la inflamación del revestimiento o de la mucosa del estomago. Se clasifica en dos tipos, en gastritis aguda y gastritis crónica.La gastritis aguda puede aparecer de manera repentina y pasajera, a diferencia de la gastritis crónica que permanece a lo largo del tiempo. Una...

La MEJOR receta de croquetas de zanahoria ¡Son riquísimas!

zanahoria

Las zanahorias son una de las hortalizas que más se produce a nivel mundial. Por contener carotenoides, numerosos estudios la han vinculado con la prevención del cáncer de mama. Además, es fuente de vitaminas A, B, C y E. También contiene minerales y antioxidantes. Todo esto con sólo 33 kcal. cada 100 gr. Obtén todos estos beneficios con estas...

10 Alimentos que NO deberías consumir a diario ¡Si quieres vivir un poco más!

Si queremos tener una alimentación saludable es importante informarnos acerca de los alimentos que comemos, muchos de ellos, que solemos consumir cotidianamente, pueden contener químicos que pueden perjudicar nuestra salud sin que estemos al tanto de ello. Aquí te dejamos una lista de 10 de ellos ¡Toma nota! 1. Tomates enlatados Muchos alimentos enlatados contienen BPA, un químico tóxico vinculado con malformaciones...

¡ALUCINANTE! La ciencia demuestra que las personas absorben energía de otras personas

¿Te ha pasado que hay grupos de personas en los cuales te sientes muy cómodo y otros de los que simplemente necesitas huír? O que has tomado conciencia de que tal o cual persona "te da mala espina". Esto por esotérico que parezca tiene algún fondo real y te lo explicaremos en este post. Parece algo de ciencia ficción o una...

¿Tienes menos de 30 y ya tienes canas? Atención con ésto

Los cambios en la coloración del cabello se producen de forma progresiva a medida que envejecemos. En este sentido, y aunque suelen responder a un proceso hereditario, también puede ser un signo de alarma. Las canas aparecen por la pérdida de la melamina, molécula que le da el color al pelo, y suelen afectar primero a las sienes, luego a...

10 Trucos con los que no tendrás que lavarte el pelo todos los días

pelo

Lavarte el pelo diariame te puede hacerte más daño del que crees, dice la directora de la Clínica de pelo del Boston Medical Center, Lynne Goldberg. Las glándulas sebáceas de las personas que se lavan el cabello todos los días comienzan a producir más grasa. Como resultado, se encuentran en un verdadero círculo vicioso dentro del cual la producción de grasa ocasiona sensacion de malestar y esto obliga a lavarse...