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Deliciosas alternativas veganas que te volverán adicto

Parece que todo se ha alineado para que ésta sea la mejor época para dejar la carne y comenzar a probar con la comida...

9 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando comes 2 plátanos al día...

Los beneficios que proporciona el consumo de plátanos son realmente interminables. Incluso sin saber lo recomendada que es su ingesta, no podrás negar que...

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando sustituyes todas las bebidas...

No es la primera vez que te hablamos de lo importante que es la hidratación. Sin embargo, hoy queremos recordarte las maravillas de tomar...

12 Hábitos NOCTURNOS que te harán engordar más de lo que crees

Creemos que la dieta y el ejercicio es lo único que nos mantiene con un peso ideal, pero hay hábitos que sin darnos cuenta...

Esta es la dieta que promete tratar la diabetes, el cáncer, patologías mentales y...

El biólogo italiano llamado Valter Longo es el creador de una dieta que no solo promete alcanzar los 100 años de vida, sino superarlos. Este...

5 Síntomas que indican que tienes falta de vitaminas ¡Lo puedes ver en el...

Las deficiencias de vitaminas suelen pasar desapercibidas, no por la ausencia de síntomas sino porque los mismos son tan difusos que suelen ser asociados...

¿Te duele la cabeza, estás cansado y sufres de insomnio? Tienes que leer esto

En la mayoría de las personas existirá el pensamiento de que estos síntomas están asociados al trabajo duro. Sin embargo, no debemos perderlos de...
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24 Trucos geniales que te ayudarán a evitar la compra de alimentos poco frescos

Envases bonitos, ofertas atractivas, los dependientes amables, todo en los supermercados está dirigido a llamar nuestra atención y conseguir a toda costa que compremos cuanto más, mejor. Sin...

¡Y LO HACEMOS! 8 Pares de alimentos que no deberíamos comer combinados

Cuando nos alimentamos no solamente es importante escoger alimentos saludables sino también saber qué combinaciones pueden ser beneficiosas y cuales no. Existe una serie...
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Conoce estas importantes razones por las que no deberías comer enlatados

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10 alimentos que son una ¡BOMBA DE SAL!

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