¿Cada cuánto tiempo debes lavarte el cabello? Responden los expertos

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A lo largo de toda tu existencia te han dicho que debes ltuavar el cabello de forma frecuente. Si te niegas y dejas que el tiempo pase pueden verlo como un acto de rebeldía, pero quizás llevar la contraria en este caso sí tiene sentido. Seguro que te has preguntado cada cuánto tiempo debes lavarte el cabello, pues ya hay una respuesta oficial por parte de la ciencia.

Lo que ocurre cuando te bañas

Al salir de tomar una ducha, el cabello empieza una etapa gradual donde, a medida que pasan los días, adquirirá más brillo y ante todo, un aumento de la grasa.

Este fenómeno ocurre igualmente en tu rostro: se vuelve graso debido a que las glándulas cutáneas generan una sustancia aceitosa denominada sebo, elemento que humecta el cabello e impide que se seque.

Los folículos que general el sebo responden al nombre de glándulas sebáceas, están ubicadas junto a las raíces del pelo en la superficie de la piel, conocida como “dermis”. Las vías de estos folículos guían a la glándula pilosa, de esta forma es como el sebo sale de la dermis y llega al cabello, tal como podemos apreciar en la siguiente ilustración:

¿Cada cuánto debes lavarte el cabello? Responden los expertos

Sumado a ello, las hormonas que ocasionan la generación adicional de sebo son eyectadas durante la pubertad, razón por la que el cabello es más graso y aparece el prominente acné en la adolescencia.

Pero ¿Cada cuánto tiempo debes lavarte el cabello?

Si bien es cierto que la respuesta no igual para todo el mundo,  es conveniente saber que existen ciertos patrones comunes. El primero de ellos es el más obvio:

los científicos señalan que ninguna persona debe lavarse el cuero cabelludo a diario

¿Cada cuánto debes lavarte el cabello? Responden los expertos

Contrario a lo que la gente cree, quienes se lavan el cabello muy a menudo, suelen tener más resequedad en el cabello, debido a que generan más aceite.

Otros factores a tomar en cuenta

Aparte de dejar a un lado los lavados diarios con champú, existen otros factores importantes que van a determinar cuál es el intervalo de tiempo necesario para cada uno:

1. El tipo de piel

Suena algo lógico. Los científicos explican que si la dermis y el cuero cabelludo están en un punto promedio tras un baño (ni muy graso ni muy reseco), lo normal es que solo necesites lavarlo de 1 a 2 veces por semana.

La Universidad de Columbia realizó una investigación que justamente avala este punto. Si, por el contrario, tienes un cabello graso quizás debas lavarlo más veces, de 3 a 4 veces por semana.

2. La textura del cabello

¿Cada cuánto debes lavarte el cabello? Responden los expertos

Este factor es fundamental dado que afecta la rapidez con la que el sebo se propaga desde las raíces hasta la punta del cabello.

Importante si el tipo de cabello es áspero o rizado tiene un proceso más lento en cuanto a la distribución del sebo. En caso de tener este tipo de pelo, los expertos de Columbia recomiendan que te lo laves una vez por semana.

3. Tratamientos

Por último, hay que tener en cuenta los productos y tratamientos que se usan o se deberían de usar cada vez que se lava el cabello. Si eres de las personas que cambia de estilo capilar a menudo es probable que tengas el pelo algo dañado, por lo que deberás lavarlo con menos regularidad, según los expertos.

Quizás la mejor manera de identificar en qué punto está tu pelo y qué recomendaciones seguir es haciendo la prueba ampliando y acortando el intervalo de tiempo entre lavados. Al fin y al cabo, tú conoces mejor tu pelo que cualquier experto o peluquero, por lo que haciendo unas cuantas pruebas lograrás la mejor solución.

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