15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

297

Vivimos tan acostumbrados a ciertas reacciones de nuestro cuerpo que ni siquiera nos preguntamos por qué ocurren y casi siempre vamos al médico sin sospechar que en algunos casos existen algunos trucos para controlarlas.

A continuación te presentamos algunos “trucos” que permiten controlar reacciones de nuestro cuerpo más comunes.

#1. Si te pica la garganta, ráscate el oído

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia

#2. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo
oidonarizygarganta

Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor inclinarnos hacia adelante y apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

#3.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

#4. Para escuchar mejor usa solo tu oído derecho

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan de fondo.

#5. Si tienes la nariz tupida, toca el paladar con la lengua

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

#6.Toser mientras te vacunan reduce el dolor

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

#7. Si te duele una muela frota un hielo en tu mano

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Para reducir el dolor de muelas, frota un cubito de hielo en el dorso de la mano en el área V, donde se unen los huesos del dedo pulgar y el índice. Con cuidado presiona con golpes esta área con hielo durante 5-7 minutos. El efecto de este procedimiento está basado en que al frotar hielo, se envían impulsos a lo largo de las terminaciones nerviosas por las cuales se transmite el dolor de muelas..

#8. Si te quemas, presiona la herida con un dedo

Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. Esto aplica solo para pequeñas quemaduras

#9. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

#10. Memoriza los textos en la noche

15 Trucos sorprendentes para controlar reacciones de nuestro cuerpo

Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad…

#11. Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso

Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

#12. Si te da dolor de cabeza al tomar agua muy helada

Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

#13. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC

Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

#14. Si se te duermen los pies o las manos, mueve tu cabeza

Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

#15. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua

Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

¿Tienes algún comentario?