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Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando empiezas a hacer ejercicio media hora al día

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Hacer ejercicio siempre será la mejor de las recomendaciones para mantenerse saludable y realmente lo necesario es conseguir una rutina que se adapte a nuestro estilo de vida, proponérselo y listo, de verdad es menos complicado de lo que muchos lo hacen ver. Sabemos que es saludable para nuestro cuerpo, pero queremos decirte en este post qué tanto así que ¡echa un vistazo!

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¡Anímate! Consigue una rutina que te guste y ¡comienza hoy! comparte con tus amigos

Vía: Genial Gurú

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